SURF ' N ' TEKNIK
SURF ' N ' TEKNIK
| La navigation surf |
| Réussir sa vague |
| Les figures |
| Les règles |
| |
SURF ' N ' TEKNIK |
|
Avant de prendre des vagues, il faut d'abord aller les chercher.
En France, les beachbreaks sont bien connus pour être relativement difficiles à la mise à l'eau.
Dès que le plan d'eau est agité, il est alors indispensable de maîtriser un peu la connaissance
des baïnes pour pouvoir passer la barre, sans ramer pendant des heures.
Tout d'abord, il faut ramer avec régularité, sans forcer, pour ne pas s'épuiser.
Bien s'équilibrer sur la planche est le premier point: Si on est trop en arrière, la planche cabre
trop et on freine; si on est trop en avant, on pique du nez.
Un bon repère sur une shortboard est de pouvoir toucher le bout de son noze les bras tendus.
Ensuite, il est important de ne pas trop se cambrer pour limiter les efforts sur les muscles lombaires.
En général, pour la mise à l'eau, il faut partir en amont du sens du courant: Si le courant
est de droite à gauche (comme sur les spots acquitains), partez à droite du line up. De cette façon,
le courant vous portera vers le line up et vous contournez la barre.
Un autre moyen est de se laisser porter par un courant de baïne qui vous tirera vers le large
si le line up se situe à proximité. ATTENTION, il faut bien avoir conscience de la force du courant
et de l'état de la mer !!
Si vous devez passer la barre, vous devez apprendre à la franchir. C'est d'autant plus
important que les vagues sont grosses si vous ne voulez pas vous faire broyer par la washing-machine,
et si vous voulez garder votre planche en bon état.
Lorsque le mur d'eau se dresse devant vous et qu'il commence à déferler, dirigez vous (si vous en
avez encore le temps) vers la partie de la vague qui déroule en dernier (un bon coup de rame
devrait suffire). Mais dans beaucoup de cas, vous n'avez pas le choix... il
faut plonger ! Et là
une bonne technique s'impose. Ne vous jetez pas désespérément hors de votre planche (sauf peut être
pour les longboards). Avec suffisamment
d'avance vous pouvez plonger avec votre planche:
Coulez l'avant de la planche à bout de bras
Poussez l'arrière de la planche avec 1 pied
Après avoir passer la tête sous l'eau, plaquez
votre corps contre la planche
C'est à ce moment que la vague vous passe au dessus, et le fait de pousser l'arrière de la planche la
cabre naturellement vers la surface, juste derrière la vague. Une fois à la surface, ramez
immédiatement pour ne pas vous faire aspirer par le rouleau.
Une fois toutes ces épreuves passées, vous êtes bien installé(e) derrière le line up,
et c'est là que vous allez passer la moitié de votre temps: attendre les vagues.
Pour prendre votre taxi, rien de plus simple: ramez fort. Il faut juste partir au bon moment, et savoir
si c'est une gauche ou une droite.
